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    感受自己身体状况。

    效率有些慢啊。

    今晚没能修出来。

    按现在的进度，恐怕比在游戏里的世界还要更慢一些，得要七八天才行。

    因为世界的不同？

    真气浓郁要更低些？

    不过没时间去想这些了。

    给阿玄做好饭，又把这几天更新准备一下。

    陈景穿上衣服出门，往那家格斗俱乐部去。

    将近半個小时车程。

    报上自己姓名后。

    一个戴着金丝框眼镜的男人迎出来：“是陈先生？我是这边的经理，姓李，您叫我小李就好。”

    “李经理，你好，是我。”陈景和他握手，“张哥介绍来的。”

    “张先生都跟我们说了。”李经理笑着，很是热情，“这样，我们先做一个基础的体检怎么样？”

    陈景点头。

    和医院的体检不同，俱乐部的体检更侧重于基础体能的检测。

    身高、体重、体脂、心肺能力......

    骨骼、肌肉、视力。

    等这些项目逐个做完，天色都近昏。

    李经理拿着报告，阅读着：“陈先生，我看了您的体检数据，之前是没有运动的习惯？”

    “嗯。”陈景没有一丝不好意思。

    他每天生活很规律。

    早睡早起，做饭吃饭，写文游戏。

    运动？

    正常人的字典里有这东西吗？

    李经理接着说：“身高、体重没什么问题，是标准的，就是体脂偏高，快18%了。”

    “心肺能力可以说很差。”

    “骨头质量也偏低，您的饮食结构得调整一下。”

    “像是咖啡可乐、烟酒、高盐的这些食物啊，都得戒掉。”

    “肝和肾也需要调整一下。”

    他做着总结，观察陈景脸色，看他都理解了，继续说下去：“嗯...待会我让营养师给您调配一张食谱，您就按那个来。”

    “每周我们会根据您的情况，给您换新的。”

    “前期的话，我们就先进行基础体能训练，先把体能搞上来，您看怎么样？”

    陈景点着头：“没问题，不过基础的出拳啊、发力、和步法训练能不能同时进行？”

    “可以可以。”李经理没有犹豫，“不过.....这样的话就会很辛苦，运动量会更大一点，而且每天训练时间也会更久，您能不能......”

    “没有问题。”陈景十分果断。

    李经理点头，拿笔记录：“那我就和教练他们吩咐下去了。”

    说着，他抬起头：“虽然张先生吩咐过，但陈先生，我还得向您强调一下，偏实战的话，招式可能就没有那么好看。”

    “不用好看，我只要实战能力。”陈景强调，“一定要完完全全用于实战。”
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