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    看更多诱惑小说请关注微信  npxswz        各种乡村  都市  诱惑          程怀亮等人躺在那儿等着好心的辅兵们弄好吃食给他们送了过去，几人顿时狼吞虎咽的吃了起来。

    吃过晚饭一盏茶的时间，张原就出现在了众人的面前。

    程怀亮解开背上的沙袋，在张原哪儿接过小的沙袋绑在手脚上，今晚没有精力找张原单挑，但是训练课不能停止，想要自己一天比一天的强，那就需要自己吃更多的苦，一次又一次的打破自己的生理极限才行。

    老烟头等人看到程怀亮练习了起来，也都不好意思继续躺在地上，纷纷爬了起来，找了一个位置就开始基础技能的训练。

    其他的辅兵看到程怀亮他们又开始练了起来，纷纷的大受鼓励，所有的人练的比以往更刻苦，更认真一些了。

    程怀亮将劈刺挑削很认真的做完了500下以后，整个人就像是从蒸笼里面出来的一样，全是都是汗水，还在不停的冒着热气。

    踹了一会儿，等狗子他们将练习做完以后让狗子过来继续帮忙，他要继续撕胯，将身体的柔韧性提起来。

    当程怀亮的蛋蛋再次与地面相接处的时候，熟悉的疼痛感没有因为麻木而变得不痛，反而更痛了。

    程怀亮要求除了大个以外，其他的所有人都要这样练习。

    大个负责帮他们压，一定要让他们的蛋蛋着地，双脚成一条直线。

    顿时整个场面好看了起来，各种凄惨声，求饶声响个不停，大个很忠实的执行了程怀亮的建议，让所有的人的双腿都给压成了一条线。

    狗子，书生等人平时看不出来声音那么的大，这叫起来那可是让人闻者落泪听者伤心啊，好像他们受到了强暴一样。不过程怀亮暗暗的想感觉应该差不多。

    看到其他人泪流满面的样子，程怀亮发现自己好像没有那么痛了，原来疼痛是可以让其他的人分担的啊，看到其他人痛哭流泪，好像自己就没有那么疼了一样。
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