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    小辣椒拌牛肚：清毒散热。功效：去除体内寒气，排除毒气，有助于血液流通。

    烧黄鳝：补血。功效：能补虚损和补血，对风寒湿痹、筋骨软弱的人比较适用。

    豆荚胡萝卜炒墨鱼：养血滋阴。功效：养血滋阴，去淤止痛。

    香酥鹌鹑：补脾胃。功效：清热，补脾助消化。

    春分时节：

    木耳榆耳爆河螺：养脑明目。功效：木耳榆耳滋补强体，养脑明目，增强体质。

    拌茄泥：防止小血管出血。功效：防止小血管出血，对血管硬化有益。

    山药扁豆鲤鱼汤：健脾胃。功效：健脾胃、祛潮湿。

    韭菜炒虾：预防炎症。功效：补充身体能量，有效预防常见炎症。

    清明时节：

    蘑菇白菜：消除烦躁。功效：消除烦躁，防止血稠。可防止心脏病、牙龈出血。

    土豆山药粥：健脾。功效：可以健脾益肾。
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